C'est notamment le cas de celui de verveine citronnée qui aide à lutter contre la dépression, la morosité et la nervosité. Il y a aussi l'hydrolat de camomille romaine dont les propriétés apaisantes agissent efficacement sur les personnes tendues et colériques. Nous avons également l'hydrolat de fleur d'oranger qui favorise l'endormissement en calmant les sensations de peur et de nervosité. Pour en savoir plus sur les bienfaits associés à chaque hydrolat, lisez la suite de cet article! En cuisine! Oui, les eaux florales peuvent aussi être utilisées en cuisine. Il suffit de quelques gouttes d'eau de rose ou de fleur d'oranger pour rendre vos cakes, gâteaux, boissons et glaces encore plus savoureux. Les hydrolats peuvent aussi bien servir à parfumer vos vinaigrettes et plats salés, qu'à concocter de délicieux smoothies et cocktails. Vos invités seront épatés par les saveurs de vos préparations. Hydrolats : vertus et usages en aromathérapie. Quelques eaux florales et leurs bienfaits L'eau florale de rose possède des propriétés anti-âge et antioxydantes.
Le dosage recommandé est: Pour un bébé de moins de 12 mois: 2 cuillères à café; Pour un enfant de 1 à 6 ans: 1 à 4 cuillères à soupe; À partir de 6 ans: jusqu'à 10 cuillères à soupe. Outre l'usage en bain et en spray, il est également possible d'appliquer l'hydrolat sur la peau en utilisant des compresses ou des gazes. Les hydrolats et leurs bienfaits sur. Enfin, en associant hydrolat, conservateur et actif cosmétique, il est possible de faire des lotions ou des crèmes fabriquées soi-même pour maintenir la santé de la peau. Soins des cheveux Pour les soins capillaires, il est conseillé d'utiliser l'hydrolat aromatique en tant que: Eau de rinçage après l'application du shampooing; Par exemple, celle de fleur d'oranger pour un cuir chevelu irrité, celui de camomille romaine pour les cheveux blonds ou encore de lavande pour les cheveux gras. Spray afin de donner une apparence brillante, tonique et moins terne aux longueurs; Ingrédient pour la réalisation d'un masque pour cheveux ou de shampooing solide (l'hydrolat de rose par exemple).
Ils sont très sensibles à la lumière et la chaleur, ce qui explique pourquoi leurs bouteilles de conservation sont généralement opaques ou colorées. Vous ne devez donc pas conserver vos eaux florales n'importe où. Privilégiez les endroits frais, l'idéal serait même de leur trouver une petite place dans votre frigo. Les hydrolats et leurs bienfaits film. Pour ce qui est de la durée de conservation, il est préférable de ne pas garder un hydrolat plus de six mois.
Ils doivent être purs, sans pesticides, sans impuretés et sans eau ajoutée. Privilégiez toujours les labels bio et/ou les certificats de qualité français/européens. Renseignez-vous: seuls les 8 premiers litres d'eau distillée sont intéressants. L'hydrolat doit être suffisamment concentré en huiles essentielles, le parfum encore assez puissant. Un indice sur la qualité de l'hydrolat que vous souhaitez acheter? Son prix! À quoi ça sert les hydrolats ? — FREEN. S'il est inférieur à 7€ pour 200ml, méfiez-vous: passez votre chemin! Attention lorsque vous manipulez vos hydrolats, ne touchez surtout pas le goulot des flacons, ils seront vite contaminés. Imbibez de préférence un coton pour les applications cutanées. Le plus pratique pour moi, même si cela revient un peu plus cher, est d'acheter vos hydrolats dans des petits conditionnements afin de mieux maitriser sa consommation et ainsi éviter au maximum d'avoir des soucis de prolifération de bacteries ou autres germes. Conservez vos hydrolats au frais dans votre réfrigérateur: vous pourrez vous en servir plusieurs mois d'affilé.