La joue de porc est un morceau savoureux à faire mijoter à feu doux, tout en l'accompagnant de légumes ou de pommes de terre. Vendu par portion de 250 gr. Description Avis (0) Prix de la portion de 250 gr de joue de porc – 3. 62 € Prix au kilo – 14. 50 € Origine: France Chaque produit est préparé et pesé individuellement. Le prix affiché ici peut varier de quelques centimes selon le poids exact du produit. Avis Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à laisser votre avis sur "Joue de porc – 250 gr" Découvrez ici nos viandes et nos plats faits maison pour vos repas en famille ou entre amis!
La meilleure méthode pour cela est le braisage. Le braisage consiste à dorer la viande des deux côtés, puis à la cuire lentement dans un liquide, tel que du bouillon de porc. Alternativement, vous pouvez faire frire la joue de porc jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Ensuite, vous pouvez ajouter d'autres ingrédients, tels que des légumes, à la viande et la faire cuire dans le jus de porc.
Recette: Joue de porc sauce au vin blanc Dukan Ingrédients: 6 joues de porc 1 verre de vin blanc 2 carottes 1 oignon 3 gousses d'ail Eau Préparation: Dans une cocotte, faire revenir les joues de porc avec l'oignon émincé et les gousses d'ail sans les couper. Lorsque la viande est bien colorée, mouiller en versant le verre de vin blanc et ajouter un demi-verre d'eau. Epluchez les carottes, coupez les en rondelles et ajoutez-les à la viande. Laisser mijoter au moins une heure en surveillant régulièrement. Ajoutez de l'eau en cours de cuisson si nécessaire. Servir bien chaud. La joue de porc est une viande bon marché et simple à cuisiner. Cependant, elle n'est pas maigre et il faudra s'abstenir de la consommer si vous suivez un régime. Le blog Anaca3: Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes.
La joue de porc n'est pas très populaire mais elle est pourtant très bon marché et peut se substituer facilement au bœuf dans une recette de plat en sauce comme le bourguignon. Quelle est sa valeur nutritive et comment la cuisiner? La joue de porc fait-elle grossir? Pour ce qui est de ses valeurs nutritives, 100 gr de joue de porc contiennent 195 calories. C'est peu élevé mais il faut rentrer dans le détail: si cette viande tendre ne contient pas de glucides, elle est constituée à 41% de protéines, indispensables à notre organisme pour soutenir notre masse musculaire et les transformer en énergie. Par contre, cette viande contient 59% de gras! La joue de porc est à oublier si vous suivez un régime. Comme la plupart des morceaux du porc ainsi que les charcuteries élaborées à partir de sa viande, elles ne sont pas recommandées si vous souhaitez perdre du poids. Oui la joue de porc est grasse et doit rester un plat exceptionnel à apprécier de temps en temps. Comment cuisiner la joue de porc pour maigrir?
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